Iaïdo

Art martial : IaidoL’iaido est un art martial d'origine japonaise se focalisant sur l'acte de dégainer le sabre et de trancher en un seul mouvement. Tout comme les autres budo, cette école se focalise plus sur l'harmonie des mouvements et la démarche spirituelle, que sur l'efficacité technique. Depuis quelques années, les sensei japonais prônent une démarche plus offensive, dirigée vers un iaido de "combat", plus proche du iaijutsu.

L'essentiel de la pratique de l’iaido consiste en l'apprentissage et l’exécution de kata, séquences de mouvements précis, s'exécutant la plupart du temps seul et correspondant à un scénario.
De nombreuses variantes, coupes, frappes d’estoc, frappes avec la poignée du sabre, sont ajoutés dans certains kata. Les kata démarrent soit debout (tachi iai), soit à genoux au sol (seiza), soit dans une position avec un seul genou au sol (tate hiza). Ces kata doivent être "habités" par le pratiquant, et induisent des notions fondamentales propres à tous les budo.

Source : http://fr.wikipedia.org/